Para conectar cuerpo y confianza, combinando yoga y acrobacia en un ambiente cercano.
El acroyoga une fuerza, movilidad y cooperación. Practican con seguridad, aprendiendo a comunicarse y sostenerse mutuamente. Es una disciplina ideal para activar el cuerpo, liberar tensión y crear comunidad mientras se disfruta.
En nuestras clases acroyoga, todo empieza por bases claras: apoyos, alineación, respiración y roles (base, flyer y spotter). Se avanza sin prisas, con progresiones cuidadas y correcciones cercanas. La idea no es “hacer trucos”, sino construir confianza, técnica y control corporal paso a paso.
El acroyoga parejas funciona genial para reforzar comunicación y complicidad, pero no hace falta venir acompañado: aquí se rota y se practica con diferentes compañeros. Eso crea un ambiente muy humano, donde aprender a pedir, escuchar y sostenerse se vuelve parte natural de la clase.
Si te llama la atención, pero te impone, acroyoga para principiantes es justo ese punto de entrada amable. Se trabaja fuerza y movilidad de forma accesible, se adapta cada postura y se respeta el ritmo personal. Sales con sensación de logro, sin presión, y con el cuerpo más despierto.
